早晨起床后是一个理想的时间来享用一杯白茶。此时身体刚刚从睡眠中恢复过来，需要补充水分和能量。而且，在空腹状态下喝白茶可以帮助清洁肠胃，并促进新陈代谢。白茶一般适合在早饭后、午饭后、下午茶时间饮用，但不建议在晚上喝白茶。 1、早饭后 白茶中含有丰富的咖啡因、茶多酚等成分，可以刺激大脑皮层，兴奋神经中枢。
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早上喝白茶的时间大概是早饭后。经过一夜的休息。午饭后(14点-15点)喝茶，福鼎白茶有枣香是加东西了可喝新茶也可以喝老茶 第二个时间喝茶，可以选择在吃过午饭后半小时。吃完饭后。白茶是在饭后喝白茶饭前喝好还是饭后喝好，而且一般建议在饭后一个小时右去喝是比较好的。这个主要是因为白茶中含有一定量的鞣酸以及咖啡碱成分。是在饭后一个小时以后。
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