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普洱茶和红薯一起吃是可以的。普洱茶和红薯分别含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚和薯蓣素。茶多酚和薯蓣素都具有抗氧化、清除自由基、缓衰老等功效。一起食用普洱茶和红薯。普洱茶与蛋白质 如果吃了高蛋白食物,昆明盘龙区观茗悦茶叶冰岛茶什么时候开始贵例如:牛肉、牛奶、鸡蛋等,三小时内不要喝普洱茶,因为普洱茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起会减少肠胃的蠕动,影响消化系统,造成便秘。